Flört Şiddeti Nedir?
Partnerinizin size karşı psikolojik, sosyal, fiziksel, cinsel ve dijital şiddet içeren davranışlarıdır. Birçok kişi şiddet, fiziksel veya cinsel değilse bunun şiddet olduğunu fark etmeyebiliyor veya düzelir diye göz ardı edebiliyor. Şiddetin sinyallerini görmek, kendinizi şiddetten korumak için büyük önem taşıyor. Şiddet çoğunlukla sinyaller verir ve zamanla artar, göz ardı etmek ise şiddeti sadece daha da artırır. Şiddetli ilişkide kendinizi güvende hissetmezsiniz. Yalnız, güçsüz ve çaresiz hissedersiniz.
Maalesef dizilerde, filmlerde çoğunlukla flört şiddeti aşkmış gibi anlatılıyor. Ergenlik döneminde öğrenilen bu tarz şeyler de ilişki böyle olmalıymış, doğrusu buymuş gibi algılanabiliyor.
Şiddetin Türleri Nedir?
Fiziksel şiddet: Partnerinizin size vurması, itmesi, bir eşyayı fırlatması, bileğinizi sıkması, tokat atması, tekmelemesi vb.
Psikolojik Şiddet: Partnerinizin sizi aşağılaması, kısıtlaması, koruma bahanesiyle kontrol altına alması, tehdit etmesi vb.
Sosyal Flört Şiddeti: Partnerinizin sizi ailenizle veya arkadaşlarınızla görüştürmemesi, aldatıldığı düşüncesiyle sizi kontrol etmesi, kıskandığı için kiminle görüşeceğinize karar vermesi vb.
Dijital Flört Şiddeti: Sosyal medyada kiminle arkadaş olacağınıza karar vermesi, şifrelerinizi istemesi, neden hemen cevap vermedin diyerek sizi suçlaması, yaptığınız paylaşımları kısıtlaması vb.
Cinsel Şiddet: Siz istemeden size dokunması, sizin istemediğiniz zamanda veya istemediğiniz şekilde dokunması vb.
Flört Şiddeti Cümleleri Örnekleri
Ben aradığımda o telefon açılacak.
Benden ayrılırsan ailene her şeyi anlatırım.
O adamla/kadınla bir daha görüşmeyeceksin.
Seven insan kıskanır.
Oraya gidemezsin.
Benden izin aldın mı?
Kiminle mesajlaşıyorsun?
Benden daha mı önemli?
Alt tarafı şaka yaptım.
O saatte niye online oldun?
Yine mi onu giydin?
Beni buna sen zorladın.
Nasıl Fark Edebilirim?
Gözlemleyin. Partneriniz toplumsal cinsiyetle ilgili ne düşünüyor?
Kendinize sorun. Size yalnızken ve başkalarının yanında nasıl davranıyor? Onun için kendi isteklerinizden vazgeçiyor musunuz? (O kıskanmasın diye istediğiniz elbiseyi giymemek, istediğiniz yere gitmemek, istediğiniz kişiyle görüşmemek gibi.) Kavga anında nasıl davranıyor, kendisine veya eşyalara zarar veriyor mu? Yanındayken nasıl hissediyorsunuz, baskı altında mı yoksa kendiniz gibi mi? Yanınızda değilken ne düşüneceği, ne söyleyeceği veya ilişkinizin geleceği hakkında sık sık endişeleniyor musunuz?
Eğer şiddet içeren bir ilişkide olduğunuzu fark ederseniz unutmayın ki; şiddetli bir ilişkiye devam etmek zorunda değilsiniz, katlanmak zorunda değilsiniz. ŞİDDET VARSA, SEVGİ YOKTUR.
Klinik Psikolog Zeynep BAĞDAT
Çınar Psikoloji ve Eğitim Merkezi Kurucusu
[email protected]
03122151575
